Testijuoksu 10km

Tuli eilen vedettyä hieman liukkaalla kelillä 10 kilometrin testijuoksun. Aika painui siihen 1,10h mikä oli ihan ok. Lähdin aika rauhallisesti liikkeelle, kun en uskaltanut niin vauhdikkaasti lähteä, että jaksaa tuon matkan juosta loppuun asti. Mutta olisi varmaankin rahkeet riittänyt jos olisi vähän lujempaa mennyt. 
Nyt olen puoli vuotta treenanut säännöllisesti ja olen tyytyväinen siihen, että jaksoin tuon matkan kokonaan mennä ja nyt haaveenani olisi osallistua ensi keväänä kympin juoksumatkoille. Tästä vaan lähetään rakentamaan kuntoa entistä enemmän kohti kilpailuja. 

Pari kuukautta sitten tein cooperi testin pitkästä aikaan ja matkaa kertyi 1,700km ja sykkeet oli siinä 147-165 tuntumassa. Pidin siinä aerobisen ja anaerobisen rajoissa. Sitten pari viikkoa sitten kokeilin uudestaan samoilla sykelukemilla niin pääsin 1,900km että 200 m tuli parannusta edelliseen. Nyt pidän 3 viikon huilin ja senjälkeen jatkuu kunnon rakentaminen. Tietysti joudun pitämään liikkuvuutta yllä, että käyn kävelemässä ja työnkautta nyt tulee liikuttua koko päivän mikä on ihan hyvä asia. Sitten tietysti lihaskuntoa pidän yllä, mutta muuten ihan rauhallisesti otan nämä kolme viikkoa. 


Voin myöhemmin postata erillisen harjoitusohjelman, jolla pääsee kympin kuntoon. 

Lunta ainakin vielä Pohjanmaalla ja kuva on otettu viime viikolla

-Heidi

Kestävät ystävyyssuhteet

Ystävyys on kallis aare, jota jokainen etsii ja kaipaa. Hyvä ystävä kun on sellainen, joka on rinnallasi aina niin hyvinä kuin pahoina hetkinä. Mutta mitä jos "ystävä" ei enää löydä aikaa sinulle tai ei iloitse onnestasi? Silloin saattaa olla oikea hetki vaihtaa kaveripiiriä.

Mistä sitten tietää, että ystävä ei ehkä olekaan ystävä?

1. Hän ei löydä aikaa sinulle, ei vaikka sinä olet aina ollut se, joka häntä lohduttaa tiukan paikan tullen. Jos välittäminen on aina yksisuuntaista, ei se ole oikean ystävyyden merkki.

2. Hän ei iloitse sinun menestyksestäsi, vaan kokee sinut uhkana ja saattaa olla jopa kateellinen siitä, mitä sinä olet saavuttanut. Todellinen ystävä on aidosti onnellinen, ei kadehdi.

3.  Hän muuttaa suunnitelmiaan lennosta, vaikka olisikin luvannut lähteä ulos sinun kanssasi. Hän ei näe siinä mitään väärää, eikä hän osaa ehkä edes pyytää anteeksi. Moinen käytös ei ole ystävän käytöstä.

4. Hän haluaa aina avautua sinulle elämästään ja huolistaan. Hän ei kuitenkaan koskaan ole valmis kuuntelemaan sinua, ainakaan aidosti.

5. . Hän tuomitsee usein sinut ja sen mitä elämälläsi teet. Ystävän tulisi olla se, joka kannustaa, ei se joka lyttää.


Pohdin tänään ystävyyssuhteita ja niiden merkitystä. Minulla on ollut paljon eri elämänvaiheessa olevia ystäviä/kavereita ja niitä on tullut ja mennyt jättäen oman jäljen. 

Mutta ovatko ne sitten olleet oikeita ystäviä? Miksi ystävyys on loppunut? 

Nyt kun äitiyden myötä olen huomanut, että osa vanhoista ystävistäni on pudonnut matkanvarrelta, varsinkin ne joilla ei ole lapsia. Itse olen koettanut pitää yhteyttä, mutta jos ei vastavuoroisuutta ole niin antaa olla. Onneksi olen löytänyt pari uutta ystävää, joiden kanssa tulee tehtyä kaikkea kivaa, eikä niitä ole haitanut vaikka minulla on lapsi. Ja yhden äitikaverin kanssa nähdään säännöllisesti.

Vastavuoroisuuden puute tuhoaa ystävyyden

Tuokin on aivan totta ja olen tuohon törmänyt tiettyjen ihmisten kohdalla. Esim. monesti järjestän jotain yhteistä tekemistä ja niihin kyllä osallistutaan, mutta ikinä ei ole nämä pyydellyt mihinkään niin en itsekään jaksa olla aina se aloitteen tekijä. Toinen yleinen asia on se, että kun luvataan tehdä jotain niin sitten monesti peruuntuu ja aina tulee muka muuta menoa.  Kolmas perus on, että tyypistä ei kuulu enään mitään pitkään aikaan, ja yhtäkkiä välit katkesivat.

Eli jos ei ole vastavuoroisuutta niin, silloin kysymys ei ole ystävyydestä.
 Enkä minä ainakaan jaksa kuluttaa energiaa tuollaiseen vaan etin uusia ystäviä ja onneksi on sellaisia jotka on pysynyt nuoruudesta näihin päiviin asti. :)

-

-Heidi

-Heidi

Arjen vapaa-aika

Joskus on saatava parisuhteelle aikaa ja varmasti monet kokevat lapsiajan haastavana, eikä ole aikaa hoitaa parisuhdetta. Tietysti lapsi menee ekana edelle ja halutaan, että lapsi voi hyvin. Mutta siinä monesti huomaa ettei keskitytä toiseen. Itse ainakin olen huomannut useamman ajan jo, eikä olla puoleen vuoteen järjestetty mitään kahden kesken tekemistä ja nyt sitten päätettiin korjata tämä asia. Vietiin eilen Niilo yökylään minun vanhemmille ja mentiin vähän parempaan ravintolaan syömään. Kulutettiin hetki kaupungilla ja sieltä kotia. Vietettiin vähän rauhallista iltaa herkkujen ja leffojen parissa. 

Joku varmaan voi miettiä, että miksi kotia tultiin viettämään. Mutta syy on varmaan se, että ei jaksettu jatkaa kaupungilla iltaa ja kerrankin niinpäin, ettei olisi aina jotain baarimeininkiä ja kyytien järjestelemisiä yms. Viimeksi loppukesästä käytiin ja nyt sitten hyödynnettiin vähän rauhallisemmalla vietolla ja ihan kahdestaan tällä kertaa. 

Kyllähän sitä tietysti iltaisin jää aikaa, kun saa pojan nukkumaan. Monesti katsotaan elokuvia ja jos haluaa tunnelmaa kohottaa niin laitetaan hyvää ruokaa, tai sitten herkkuja ja vielä kynttilöitä palamaan. Tosin harvemmin poltetaan kynttilöitä tai on pientä naposteltavaa tarjottavana. Mutta nyt yritän panostaa vähän enemmän suhteeseenkin. 

-Heidi

Viimeaikaisia kuulumisia

En ole viime aikoina kirjoitellut kovin ahkerasti, vaikka monet kerrat on pitänyt. Mutta mitä meille kuuluu niin ihan hyvää ja välillä ei niin hyvää. Minun mummu menehtyi kolme viikkoa sitten ja viikonloppuna olimme hautajaisissa.Yksi elämäni raskaimmista päivistä, myös papan hautajaiset aikoinaan. Pikkuhiljaa alkanut sisäistämään, ettei mummua enää ole.

Pitäisi nauttia joka päivä elämästä ja löytää hyviä asioita mitä meillä on, eikä murehtia liikaa. Meillä menee muuten ihan hyvin ja poika kasvaa kovaa vauhtia, pian 2 vuotta tulee täyteen. Niin varattiin matka Kanariansaarille ja Lanzarotelle, lähdetään koko perhe tammikuussa ja viikon verran ollaan siellä. Passit tuli hankittua ja itseasiassa tänään kävin hakemassa ne R-kioskilta. Vähän jänskättää matka ja kuinka sujuu pienen kanssa. Siitä ei nyt vielä tiedetä, että mennäänkö autolla tai junalla, kun lento lähtee aamusta ja pitäisi yötä vasten ajaa ellei jossain yövy.

Mutta tämmöisiä kuulumisia ja koetan ahkerammin postailla. :) 

Herkullinen lasagne

Innostuin tekemään yks päivä lasagnea, mutta tällä kertaa tein pannulla. Valmistuksessa ei kovin kauan mennyt ja sopii hyvin kiieelliseen elämäntilanteeseen.


Kolmen juuston pannulasagne

 4-6 annosta

2 rkl öljyä
1 sipuli hienonnettuna
2 hienonnettua valkosipulinkynttä
400g jauhelihaa
1 tl paprikajauhetta
1/4 tl cayennepippuria
ripaus suolaa sekä mustapippuria
1 lihaliemikuutio
2 rkl tomaattipyreetä
2 tlk tomaattimurskaa tai kuorittuja tomaatteja
1 tl oreganoa
8 kpl lasagnelevyä
200g maustamatonta tuorejuustoa
1-2 palaa mozarellaa
1 dl juustoraastetta 
päälle basilikanlehtiä

Ohje

Korkeareunainen paistinpannu ja kaada öljy pannuun ja kuullota sipulisilppu keskilämmöllä noin 3 minuuttia. Lisää sitten valkosipuli ja jatka paistamista vielä 2 minuuttia. 
Lisää jauheliha ja ruskista huolella. Mausta paprikajauheella, cayennepippurilla, suolalla ja mustapippurilla. 
Lisää joukkoon tomaattipyre, -murska, lihaliemikuutioa sekä oregano ja sekoita hyvin. 

Taittele lasagnelevyt kahtia ja lisää pannulle niin, että peittyvät kastikkeeseen. Peitä kannella ja kuumenna keskilämmöllä noin 15 minuuttia. 

Senjälkeen lusikoi tuorejuusto ja sekoita myös kastikkeen joukkoon. Viipaloi mozarella ja ripottele päälle. Peitä uudestaan kannella niin että juusto sulaa noin 2 minuuttia.
Nosta pannu liedeltä ja anna vetäytyä hetki. Ripottele päälle juustoraastetta ja tarjoile salaatin kera.

-Heidi

Viikkotreenejä

En ole hetkeen päivittänyt tänne minun juoksukuulumisia niin ajattelin jakaa viikkotreenejä. Olen aloittanut tällä viikolla aikuisille suunnatun juoksukurssin, joka pidetään maanantaisin.
Siellä käydään tekniikat läpi ja porukalla tehdään jonkunlainen lenkki ja sinne pääsee kaikentasoiset juoksijat. Tosi hyvä yhteishenki on ollut ja siellä ei tarvi tosissaan ottaa, eikä kukaan katso jos vaikka joku on huonokuntoisempi kuin toinen. Että kannattaa sellasiin liittyä jos omalla paikkakunnalla järjestetään. :)

Mutta lisään tähän viikkotreenejä joita olen tehnyt:

Ma Lepo
Ti Kuntopiiri
Ke Kevyt lenkki 30 min
To Lepo
Pe Kevyt lenkki 40 min
La Kuntopiiri 
Su Pitkis 1h 

Ma Lepo
Ti Kevyt lenkki 35 min
Ke Lepo
To Kevyt lenkki 40 min + kuntopiiri
La Lepo
Su Pitkis 1h

Jos jaksaa juosta putkeen niin hyvä! :) Mutta aloittelijoille kannattaisi vaihdella niin, että välillä juostaan ja kävellään. Esim. Kävely 10min + juoksu 5min.

-Heidi

Uudet juoksukengät

Kävin ostamassa uudet juoksujalkineet Intersportista.
Myyjä suositteli Asics gel-luminus kenkiä, ja päätin niitä kokeilla ja valitisin ne muista kengistä. 
Piti sitten seuraavana päivänä tehdä testilenkki ja aluksi tuntui oudolta juosta, oli todella pehmeän tuntuiset ja kimmoisat. Ihan erilaiset kun on käyttänyt toisia jalkineita.
Mutta aika nopeasti totuin ja tykästyin niihin. Näissä on gel-vaimennus ja sopii monenlaisiin maastoihin.

Asics gel-luminus 169e

-Heidi

Mökkeilyä saaristossa

Viime viikolla oltiin mökkeilemässä Kustavissa. Lähdettiin keskiviikko iltana ajelemaan ja saavuttiin perille klo 23.30
Matka kesti noin 6 tuntia ja jouduttiin pari kertaa pysähtelemään, piti pojalle vaihtaa vaippa, sitten käydä kaupassa hakemassa lisää evästä myös vaippoja mukaan. Toinen pysähdys oli Porissa ja käytiin siellä syömässä. Saavuttiin mökille noin klo 23.30 ja hetken aikaa valvottiin muiden kanssa. Mikan sisko ja miesystävä oli tullut jo alkuviikosta, myös isomumma oli siellä. 

Lämmintä piisasi, eikä yhtään satanut, merivesi oli 19 asteista ja saunottiin joka ilta, myös käytiin pulahtamassa vedessä.
Päivät menivät nopeasti siellä ollessaan, eikä tylsää ollut kertaakaan. Niilo tykkäsi tosi paljon olla pihalla, kun oli niin paljon nähtävää/tekemistä. Ei pahemmin sisällä ollut muutakun syömässä. Mukavaa, että oli viihdyttäjiä niin sai itsekin levähtää välillä. 

Myös keskustassa tuli käytyä shoppailemassa, myös tarttui mukaan pari paitaa. Aika paljon putiikkeja, ravintoloita ja kirppareita löytyi vaikka on pieni paikkakunta, mutta varmaan kun turisteja paljon liikkuu niin ehkäpä se kannattaa. :)

Tällä kertaa ei menty lossilla toisellepuolelle saarta ja sieltä kun jatkaisi vielä matkaa  kulkien losseilla niin pääsee ahvenanmaalle.
Ei olla ihan sinne asti päästy, mutta ehkäpä vielä joskus käydään. Helpommalla laivalla mennä jos ei muuten. :D

Muuten mökillä vietetty enimmäkseen aikaa, kunnes sunnuntaina sitten lähdettiin kotia kohti, ensi vuonna uudestaan! 

Onko muut käyneet tuolla?

 Ja mitä paikkoja suosittelette?

-Heidi

Kuinka huolehdin palautumisesta

Pitkällä tähtäimellä säännöllisten kovien harjoittelun myötä keho ei ehdi palautua kunnolla. Palautuminen on ratkaiseva tekijä kehityksen kannalta. Lihaksisto ja verenkiertoelimistö kehittyvät ja vahvistuvat harjoittelun jälkeisen palautumisjakson aikana. Kun urheilija rasittaa elimistöään säännöllisesti, se pyrkii parantamaan lepoaikana suorituskykyä ja mukautuu harjoituksiin. Eli toisinsanoen kunto kasvaa. 

Riittämätön palautuminen näkyy taas väsymyksenä, myös lihakset ovat kipeät ja jumissa eli huomaa siitä ettei ole täysin palautunut. Pitkällä tähtäimellä kehitys hidastuu, vastustuskyky heikkenee, tulehduksia tulee elmistöön ja menee ylikuntoon. Myös kohonneesta leposykkeestä voi huomata rasituksen.

Tärkeintä on tuntea keho ja antaa aikaa palautumiseen vaikka kuinka haluaisi päästä harjoittelemaan. 
Ajattelin kertoa kuinka huolehdin palautumisesta harjoitusten jälkeen ja välipäivinä.

1. Syön aika pian treenin jälkeen hiilihydraattipitoisen aterian, jos ei ole heti saatavilla niin  esim. banaani ja rahka

2. Huolehdin nestetasapainosta

3. Venyttelen harjoitteluiden jälkeen

4. Pidän lepopäiviä harjoitteluiden välillä

5. Käytän putkirullaa

6. Sauna kerran viikossa

7. Kylmä ja lämmin suihku

8. Kompressiosukat

9. Nukun hyvin!

Täältä löytyy lisää palautumisesta: Kehonhuollon 10 vinkkiä!

-Heidi

Viikon treeni

Tämä viikko on mennyt levätessä ja pääsin tekemään pari juoksulenkkiä loppuviikosta. Eilen 45min kevyttä juoksua ja 10min reippaampaa ja tänään tein reilu tunnin mittaisen kevyen lenkin senjälkeen tekniikkatreenin.

Alkuviikolla pidin lepoa ja tarkoitus oli mennä jo keskiviikkona lenkille, mutta jotenkin molemmat jalat olivat jumissa, ja katsoin että on parempi pitää pari lepo päivää. Hyvä on välillä pitää löysempiä viikkoja, vaikka tarkoitus tehdä 4 treenit tälle viikkoa. Huomenna taas huili päivä. :) 

-Heidi

Pitkä lenkki

Tänään tein tunnin mittaisen lenkin maastossa välillä kävellen ja vähän päälle 7km meni. Syke pysyi koko matkan ihan hyvissä lukemissa 135-147 välillä. Nyt on tullut kuukausi siitä kun aloitin uudestaan kohentamaan kuntoa, ja huomaa eron kuinka nopeasti kunto on kasvanut näin lyhyellä ajalla. Aluksi lukemat ei meinannut pysyä matalalla vaan nopeasti kohosi. Mutta nyt pystyi etenemään samalla vauhdilla. 

Tämän viikon lenkki näytti tältä:

Ma Lepo
Ti Kevyt lenkki 40min
Ke Lepo
To Kevyt lenkki 30min (4x20 sek ripeämpää juoksua ja 1min tauko
Pe Lepo
La Lepo
Su Pitkä lenkki 1h

-Heidi

Huvittelua Powerparkissa

Tänään käytiin huvipuistossa Powerparkissa. Lähdettiin ajelemaan aamupäivästä ja otettiin matkanvarrella kyytiin minun sisarukset. Ajomatkaakaan ei ollut hirveästi, vaan päälle 40km.
Kelit suosi tällä kertaa ja oli hellettä koko päivän. Varattiin juotavaa, aurinkorasvaa ja pojalle hellehattu.

Niilolle ostettiin päiväranneke sitten minulle ja Mikalle aluelippu jolla pääsi joihinkin lastenlaitteisiin mukaan. Niilo näytti tykkäävän laitteista, eikä valittanut niihin menemistä, paitsi lopussa väsähti. 
Käytiin syömässä Canyon nimisessä pihviravintolassa ja ruoat olivat aika kalliita. Tilasin burgerin ja oli aika hyvin syömistä siinä. Jatkettiin sitten kierrosta ja käytiin vielä muutamissa lastenlaitteissa. Myös Röllikylässä käytiin ja nähtiin Rölli sattumalta. :D 

 Joskus vuosina 2008-2009 olen ollut tuolla töissä parina kesänä laitekuskina ja tämä paikka oli ensimäinen kesätyöpaikkani.
Silloin paikka oli kovasti nousussa ja joka vuosi tuli uusia laitteita. Muistan kun pienenä tuli käytyä tuolla alueella, oliskohan ollut vuonna 2002, niin silloin ihmeteltiin, kun oli vain pari laitetta peltojen keskellä, että mikä tivoli tuolla on. Silloin ei tiedetty vaikka Härmästä olin, mutta aika pian selvisi, että huvipuisto siihen tulee. :D Sielä oli ainakin music express, törmikset ja entinen lentävämatto. En muista oliko droppi siinä vai tulikohan seuraavana vuonna. Mutta hiekkatiellä nuo oli, eikä silloin osannut kuvitella, että kuinka iso tuosta alueesta tulee ja nyt se on Suomen kärjessä oleva huvipuisto.

-Heidi

Lenkkeilyä maastossa

Tämä viikko starttasi ensimmäisillä juoksuharjoitteluilla pitkästä aikaan. Viikon aikana tuli tehtyä neljät juoksutreenit ja kilometrejä kertyi vähän reilut 16km.
Juoksu on ollut tosi rauhallista että melkein menee kävelyksi välillä ja olen yrittänyt pitämään sykkeen 130 tienoilla tai alle sen.
Sykemittarista on ollut iso apu ja pystyy hyvin seuraamaan jos menee vähänkin kovaa.

Ensi viikolla harjoitukset jatkuu taas neljällä juoksutreenillä ja siihen lisätä tekniikkaharjoitukset. Lenkit ovat kestänneet 30min-1h. Ja kilometrit heittelevät aika paljon riippuen kauanko tulee juostua. Apuna olen käyttänyt puhelimen sovellusta sport trackeria josta näkee ajan, kilometrit ja piirtää reitin. 

-Heidi

Muutto ja kuulumisia

Pahoittelen, että tänne blogiini on tullut harvakseltaan kirjoituksia. On ollut muuttohommia ja muita asioiden hoitamista sitten jotenkin vaan jäänyt vaikka olen monta kertaa meinanut avata tämän ja alkaa kirjoittamaan. 
Niin tosiaan ollaan muutettu kaupungista eli Vaasasta tänne Etelä-Pohjanmaalle pieneen kaupunkiin aikalähelle Seinäjokea. 
Ollaan asuttu huhtikuun lopusta lähtien rivitalossa, joka on aika uusi.

Kauheesti muuttolaatikoita

Niilo sopeutui ihan hyvin uuteen asuntoon ja oli heti tutkimassa paikkoja. Niin ja saatiin hoitopaikka aika nopeasti. Oli ainoa päiväkoti jonne vielä mahtui ja on hyvin matkanvarrella, kun molemmat kujetaan Seinäjoella töissä.

Tekemässä lettutaikinaa. Jotenkin hauska kuvasarja :D



-Heidi

Juoksukuntoon!

Tein tänään pitkästä aikaa muutaman kilometrin juoksulenkin totutella, että miltä tuntuu. Mutta voin sanoa, että ihan helposti meni. Syke vaan herkästi kipusi korkealle, kun yrittäisi pitää sen matalalla. Olen tässä miettinyt, että joko jatkan salilla käyntiä kasvattaen lihasmassaa tai joko vaihtaisi ihan kestävyyspuolelle. Koska haluaisin taas kovasti kilpailla jossain lajissa, mutta kun miettii niin jos kävisin salilla niin ei ole mitään sellaista lajia, joka kiinnostaisi kilpailumielessä. Esim. fitness tai painonnosto yms. niin ei oikeen sytytä.

Taas kestävyyspuolelta niin juoksu kiinnostaa ja ennenkin tullut kilpailtua eri pituisilla matkoilla. Sitten kun tiedän paljon lajista ja olen pienestä pitäen treenanut.

Mutta toisaalta olen hurahtanut salilla käyntiin tässä parin vuoden aikana ja haluan samalla tuloksia siinä, mutta kaikkea ei voi valita, jos taas aloitan lenkkeilyn niin lihas tavallaan katoaa. 

Kauhea pohtiminen... välillä tulee tämmösiä hetkiä, että mitä sitä haluaa tehdä. :D Mutta tosiaan tällä hetkellä haluan kilpailla.

Onko muilla samanlaisia ajatuksia?

-Heidi

Koti kuntopiiri

Tällä kertaa tein kotona lihaskuntotreenin, kun en salille nyt päässyt. Tein kiertoharjoittelulla ja aikaa meni tunti sisältäen alkuveryttelyn. Jokaisen liikkeen välissä 30sek palautus ja sitten siirtyä seuraavaan liikkeeseen. Kierroksen jälkeen 1 minuutin tauko ja sama uudelleen toistaen 3-4 kertaa.

Alkulämmittely 5 minuuttia

Marssia, polvennostoja, hyppyjä/kyykkyjä

Hyppynaru

20-30 kertaa hyppien

Punnerrukset

10-20 punnerruksia joko polvet lattiassa tai irti lattiasta. Haastetta tuo lisää jos laitat jalat korokkeelle tai pallonpäälle.

etureisikyykyt

15-25 kyykkyjä polvet ja varpaat suorassa ja kyykkäät niin alas kun pääset.

Pakarapotkut

15-25 kertaa. Asetu nelinkontin ja nosta toinen jalka ilmaan. Lisää haastetta tuo jos käytät kuminauhaa vastuksena.

Lantionnostot

15-25 kertaa. Mene selinmakuulle jalat 90 asteen kulmassa ja nosta lantiota ylös. Vastuksena voi käyttää levypainoja.

Selkä

15-30 kertaa. Päinmakuulta nostetaan ylävartaloa ylös jalat tukevasti lattiassa.

 Askelkyykky

15-20 kertaa. Toinen jalka eteen ja toinen taakse, vuorotellen kyykäten. Lisähaasteena levytanko tai käsipainot.

-Heidi

Tarvitsenko uusia vaatteita?

Monesti kun vaateliikkeisiin menee niin tulee vaan ostettua aika paljon samoja ja sitten kumminkin suurin osa lojuu vaatekomerossa käyttämättöminä. No viime vuonna vein aika paljon turhia vaatteita kierrätykseen ja ostan vain sellaisia vaatteita, joita voisi käyttää, eikä niitä olisi liikaa. Neule- ja villapaitoja mulla on ihan hyvin, etten nyt ole ostellut enempää. Kesävaatteita jotuuu ostelemaan, kun vein aikapaljon vanhoja pois. 

Mekkoja myös tarvii lisää ja tilasin netistä muutaman mekon. Paketti saapui tänään perille, eikä siinä mennyt kun 2 päivää. Piti heti sovittaa niitä ja onnneksi oli sopivan kokoiset. :) Nättejä vaatteita löytyi her secret sivustolta. Onko kukaan muu tilannut sieltä?  Sitten Zalandolta tilasin nahkaleggingsit, jotka ovat nykyään in tai vaikuttaa siltä. 

Onko joku muu tuskaillut vaatteiden paljoudesta?

-Heidi

Taaperon kanssa

Heippa vaan, nyt on kulunut pitkä aika kun viimeksi postasin tänne mitään. On ollut niin paljon kaikkea ja ei ole ehtinyt päivittämään mitään. Mutta en ole unohtanut tätä blogia. Päivät menee niin vauhdilla joko töissä tai Niilon kanssa kotona ollessa. 

Eilen meillä kävi kylässä pikkuveli tyttöystävän kanssa ja tänään kävi äiti tuomassa Niilolle tuliaisia ja muutenkin vähän apuna oli. Meillä on asunto ollut hieman sotkuinen ja nyt kun Niilo on jo kaapit hoksanut niin vetää kaikki ulos. Eikä sitä aina jaksa/huvita siivota monta kertaa päivässä, kun kumminkin ne on pian taas vedetty lattialle. Mutta monesti olen ajatellut, että kyllä tämä vaihe vielä joskus menee ohitse ja on ihan hyväkin että saa tutkia kaapit, eipä muuten opi jos kielletään. Erityisesti Niiloa tuntuu kiinnostavan mm. kauhat, kulhot, ruokailuvälineet, paistinlastat, kastelukannu ja tuntuu tietävän niiden käyttötarkoituksen. Monesti kun sillä on kastelukannu kädessä niin osoittaa kukkia päin.
Ainakin joku täällä talossa huolehtii kukista :D
Sitten kaikki terävät esim. veitset ja sakset ovat yläkaapeissa ollut jo aikoja sitten. 

-Heidi